Кристина бринкли секреты ее красоты. Почему фото кристи бринкли без фотошопа сейчас и в молодости восхищают. Только Вы сами…

Кислоты, гантели, витамины, филеры, веганство, магия, positive thinking или “просто гены”? У каждой из бьюти-ведьм свой рецепт. На мой взгляд, учиться нужно у тех, кто прошел и сделал. Пусть становятся в очередь разрекламированные косметологи и не-особо-задокументированные Клеопатры: на первом месте – реальные люди вне возраста, современные иконы здоровья и стиля, чьи лица не боятся HD TV. Это экспонаты номер один, их мы и будем изучать.

Сегодняшний пост – о Christie Brinkley , вечной златовласке и авторе своей уже второй книги о красоте (первая вышла тридцать лет назад!) TIMELESS BEAUTY . Супермодели 80-х и звезде Sports Illustrated уже перевалило за 60 лет, и она относится к самым известным знаменитостям, которые выглядят наперекор возрасту.

Вот какие секреты красоты от Кристи мне удалось найти ранее в Интернете:

О мультитаскинге: Если я не приседаю во время сушки феном – считай зря провела время!

Я думала приседания – вредно! 🙂

О питании: Мой девиз – как можно больше цветов в один день!

Расшифрую: Кристи – вегетарианка и советует всем есть разноцветные овощи и фрукты, как можно больше их видов и цветов.

О завтраке: В утренней беготне я просто ем овсянку в сыром виде! Затем запиваю Даноном, побросав в него разные ягоды и льняное семя.

Мне страшно представить себе овсянку без молока или даже без воды, а льняное семя у меня в капсулах.

О макияже: Я никогда не наношу макияж, не сделав предварительный скраб. Я осторожна с макияжем: его излишек может подчеркнуть морщины. После макияжа я мочу тряпочку для умывания, выжимаю и легонько похлопываю по лицу.

Браво! По обоим пунктам. Только я вместо тряпочки брызгаю вот таким увлажняющим и фиксирующим спреем МАС, освежающий аромат которого приятно завершает макияж. Лицо и вправду сразу свежее и “незапудренное”. Или наношу тональный крем влажным спонжем.

О консилере: Консилер под глаза творит чудеса. Накладывайте его после того, как макияж почти готов.

И я так делаю.

О цвете волос: Слишком платиновый цвет выглядит седым. Золотистые тона куда моложавее.

Я с этим согласна. Кристи, кажется, зима, но зима такая… загорелая. Уход волос в сторону теплого с возрастом молодит. Мне кажется, связано это может быть с возрастным «помутнением», или «пожелтением» кожи лица.

Книжка началась с мудрых вещей. Например, с упоминания того, что истинная красота и фонтан молодости, которые нужно культивировать – это ни что иное как блеск в глазах, чувство юмора и теплое сердце. Это те вещи, на которые вы можете надежно положиться: в отличие от кожи в рабстве у генов и гормонов, они не постареют, если ими заниматься.

Затем начались “советы с берега океана”, как я их называю. Например, о том, что для счастья нужно выращивать сад, а для здоровья – есть его. Дачники, вы поняли?))) Кристи придерживается диеты без мяса, но с яйцами и рыбой. Вегетерианство, которое пришло от милосердия к животным, по ее словам, принесло в итоге урожай здоровья.

Но давайте я секцию о питании и фитнесе пропущу и перейду к теме, которая ближе к моему блогу: к косметическому. Несмотря на то, что началась она снова же с полезной для кожи еды! Но интересно другое: не знаю, реклама или нет, Кристи обожает БАДы марки BioSil и пишет также о пробиотиках (о которых мы недавно говорили в ). Из прочих БАДов у нее (это впридачу к правильному питанию): куркумин (это мода от Перрикконе, кажется, пошла), ацетил-L-карнитин, Q10, витамин С, В6, L-аргинин, D3, кальций, фолиевая кислота, комплекс витаминов B .

В плане средств ухода за кожей у Кристи в ходу следующее:

Санскрин
Эксфолиант в форме скраба (привет, ), каждый день с подросткового возраста. Она начала скрабиться, прочитав когда-то, что мужчины стареют менее заметно из-за бритья. В начале статьи мы также читали, что на скрабированное лицо лучше ложится макияж. Скраб Кристи наносит на сухое лицо. А я на мокрое. А вы?
Ретинол или тетрапептиды на ночь.

Потом проследовала глава о «секрете ухода», собственной линейки Christie Brinkley, с санскрином широкого спектра, включая инфкрасное излучение, а также с био-медным комплексом, который «работает как и ретинол, но не повышает чувствительность». Косметика от Кристи Бринкли без парабенов, спирта, минерального масла и наночастиц.

После симпатичной главы о безопасном загаре Кристи перешла к самому вкусному: процедурам, которые она делала. Вот, например, ботокс. Ботокс в лоб ей совершенно не понравился, зато в шею – другое дело, так как помог ей избавиться от напряженных вертикальных линий на шее. О ботоксе в шею я слышу впервые! Восторженно Кристи отзывается от лазерной терапии пигментации лазером Clear + Brilliant , а также ей очень нравится радиоволновой лифтинг прибором TriPollar Apollo . После использования этого прибора, например, у нее разгладились горизонтальные морщинки над коленями. Наконец, маленькие дозировки филеров в такие области, как детский шрам на лбу и «линии марионетки» незаметно, как и хорошо сделанный макияж, освежают лицо. Еще одно незнакомое слово, которое я узнала из этих последних заграничных новостей – Kybella , препарат для расщепления жира в, скажем, подбородке, а также новый вид лазера под маркой PicoSure .

Кристи, как и я (хохо), пишет о сатиновых наволочках против ночных морщин. Вы уже купили этот мастхэв или кто-то еще не купил?!

Интересная глава посвящена любимым дерматологам Кристи: Dr. Frederic Brandt (1949-2015), Dr. Doris Day, Dr. Ellen Gendler, Dr. Robert Anolik, а также краткому перечню самых эффективных салонных процедур. Интересен вот такой совет для более быстрого заживления:

Чтобы сократить синяки от инъекций, вы должны перестать принимать медикаменты, разжижающие кровь (такие как аспирин) за 3 недели до процедуры. А за 3 дня до процедуры прервите прием ибупрофена, рыбьего жира, витамина Е, гинкго и алкоголя.

Это прекрасно, что есть современные процедуры, выполненные мастерами! Я лично не вижу на Кристи эффекта «молодящаяся тетка с лицом, которое сейчас лопнет». Кристи подходит к вопросу правильно: режим, дисциплина, позитивное сознание, и лишь в довесок – уход из лучших рук.

В разделе про макияж Кристи дает фотоуроки по макияжу для активных и работающих женщин, а также «20 лучших советов по макияжу», из которых первый – тот самый скраб.

Вообще все советы, и про макияж, и про волосы, и про гардероб, на мой взгляд, отличные, особенно для возрастной ситуации. Что вы еще хотели знать? Да, у нее накладные волосы. Нет, она не принимает гормоны. Кристи пишет, что Бог миловал, и ее менопауза прошла очень гладко, разве что волосы поредели и пришла забывчивость.

В целом, книжка не только приятная и полезная, но и очень красиво иллюстрированная. Я читаю с Kindle, но уверена, что печатная версия выглядит потрясающе. Как и посыл о том, что все начинается в голове, продолжается в образе жизни, и заканчивается внешними рихтовочными работами. А не наоборот 🙂

Вам нравится Кристи Бринкли?

Злые языки поговаривают, что красота бывшей супермодели - результат пластической хирургии. Но никакая пластика не заставит женщину выглядеть так роскошно и натурально одновременно. Ценители женской красоты объясняют это просто: с возрастом внешняя красота уступает место внутренней, и вот кто ее имеет - тот и остается красавицей до скончания веков.

Мы не фанаты мистики. Да и сама Кристи Бринкли признает: да, делала уколы ботокса и применяла лазерную пластику. Но тут же оговаривается, что это лишь небольшой кирпичик в деле сохранения красоты и молодости. А настоящий секрет заключается в повседневном тщательном уходе за собой.

Недавно 62-летняя красавица раскрывали несколько секретов правильного ухода. Следуя им, можно долго не обращаться к пластическим хирургам.

Солнце и вода

Я выросла на пляже и очень люблю солнце и воду. Я люблю плавать и стараюсь делать это каждый день - в бассейне или водоеме. Я знаю, что нужно ограничивать нахождение на солнце, но все равно не могу отказаться от этого. Я использую свободные комбинезоны, которые закрывают тело. У меня обширный гардероб шляп. И все равно все говорят: «Какой красивый у тебя загар!». Я люблю солнце. Но чтобы не повредить кожу и не состарить ее преждевременно, я всегда пользуюсь средствами защиты от солнца - эмульсиями, бальзамами и так далее.

Используй крем для кожи глаз

Неважно, какой крем для глаз ты используешь. Когда ты наносишь его подушечками пальцев, ты улучшаешь кровообращение и уменьшаешь отечность. Кожа вокруг глаз очень нежная, нельзя забивать ее косметикой или растирать ватными дисками.

Вода и лед

Я пью много воды - это необходимо для сохранения водного баланса. Я знаю, многие используют для ухода за кожей лица холодную воду и лед. Но это не моя история. Я даже не пью холодную воду - только теплую, потому что это лучше для внутренних органов.

Придерживайся диеты

Я убежденная вегетарианка уже долгое время. А теперь пытаюсь стать веганом - но надолго меня не хватает. Два-три месяца я питаюсь правильно - а потом в моей жизни случается итальянская пища, моцарелла - и я уже не веган! Я очень люблю итальянскую кухню - это моя слабость. Но никогда не ем мяса - какого-либо - и может быть, поэтому так хорошо выгляжу. Гормоны, которыми пичкают животных, вредят нашему здоровью. А еще это плохо для кармы. Чистая карма и диета, богатая антиоксидантами, делают свое дело.

Принимай витамины

Не забывайте о необходимости пополнять баланс витаминов. Особенно важно это для веганов и вегетарианцев. Я принимаю витаминные добавки - а вам нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие подходят именно для вас.

Ухаживай за кожей

У меня собственная линия продуктов для ухода за лицом и телом. Я не ученый и не могу объяснить многие нюансы. Но эти продукты разрабатывались с группой дерматологов для потребностей женщин моего возраста. Она проверена на мне, если хотите. Поэтому я смело могу рекомендовать ее другим женщинам. Главное правило - всегда использовать продукты, которые подходят для твоего типа кожи и для твоего возраста.

Медитация и йога

Это хороший способ привести в порядок мысли и выбросить из головы весь негатив. Последнее очень важно - негатив старит и быстро отражается на лице в виде морщин. Я предпочитаю заниматься медитацией по 15 минут с утра и вечером.

Цени красоту

Одна из лучших особенностей наших телефонов - наличие камеры. Я постоянно ищу красоту вокруг, еду ли я в такси или гуляю берегом. Если вы переживаете трудные времена, просто возьмите камеру и откройте красоту вокруг. Я делаю это, чтобы расслабиться, снять стресс. Вы увидите, что мир предложит вам даже больше, чем вы ожидаете получить.

Фотографии в тексте - RexFeatures и Инстаграм

Кто хотя бы раз видел фотографии 61-летней Кристи Бринкли, уже не перестает задаваться вопросом «как ей удается настолько молодо выглядеть в свои годы?» Даже профессионалы - пластические хирурги и косметологи считают Бринкли уникальной женщиной. Однако многие «секреты вечной юности» Кристи лежат буквально на поверхности!

Уверена, что для большинства женщин объяснение «у нее хорошие гены, отличный пластический хирург и много денег» было бы самым приемлемым, ведь проще верить в чудодейственную пилюлю и невероятно удачную генетику, чем в регулярные тренировки и правильное питание на протяжении всей сознательной жизни. Впрочем, профессионалы, глядя на фотографии Кристи, утверждают, что вероятнее всего модель делала коррекцию носа и какие-то манипуляции с контуром лица, уж больно четкий у Бринкли овал.

И, тем не менее, у Кристи есть секреты молодости, которые доступны практически любой женщине!

Секрет 1: Стройность

Кристи Бринкли, фото 2015 года

Кристи Бринкли при росте 1 метр 75 см. носит одежду от 40 до 44 размера (российская размерная сетка). Кристи с 13 лет придерживается вегетарианства, а также постоянно занимается разными видами физических тренировок. У Бринкли трое детей, которых она родила в 31, 41 и 44 года.

Кристи Бринкли с детьми

Стройность давно стала культовым параметром для многих женщин. И, чтобы там не говорили сторонники движения «бодипозитив», именно стройность является определяющим компонентом моложавого внешнего вида.

Для Кристи стройность была необходимым условием профпригодности, как известно Бринкли успешная модель с 1973 года. Нам же, рядовым учителям, врачам, офисным работникам и домохозяйкам, нередко приходится вести серьезную борьбу с лишними килограммами и дряблыми мышцами, однако если речь идет о желании выглядеть моложе, без стройности никак!

Стройность держится на трех китах:

- правильное питание
- физические нагрузки
- полноценный сон

и никаких секретов!

Секрет 2: Длинные, правильно окрашенные волосы

Кристи Бринкли закрашивает седину, носить современную стрижку и не брезгует накладными прядями волос.

«Когда женщина стареет, с ней могут произойти многие неприятности: могут выпасть зубы, поседеть и поредеть волосы...» (с)

Еще совсем недавно женщины, перешагнувшие рубеж 35-38 лет, начинали задумываться о короткой стрижке. Считалось, что длинные волосы добавляют возраст, а грамотно подобранная, аккуратная стрижка, освежает лицо и делает его моложавым. Однако большинство примеров из жизни доказывают, что короткие волосы и поплывший овал лица - понятия несовместимые! Это, как раз, первый шаг к образу «тетки», от которого большинство женщин стараются бежать любыми путями. И, наоборот, длинные, правильно окрашенные волосы, дополненные, при необходимости, накладными прядями, решают сразу несколько проблем, возникающих у женщин старше 35 лет:

- длинные волосы мягко обрамляют лицо и скрывают поплывший овал
- длинные волосы, оформленные в современную стрижку, маскируют недостаточно четкий контур шеи
- длинные, густые и блестящие волосы больше характерны для молодых женщин, именно поэтому многие публичные персоны «за 35» - актрисы, певицы и т. д. носят парики и накладные пряди

Однако длинные, современно подстриженные волосы с прокрашенной сединой - это еще не панацея! Многое зависит от цвета и техники окрашивания. Например, считается, что светлые тона волос непременно молодят, а темные, напротив, старят, но и это распространенное мнение - не больше чем заблуждение! С возрастом лучше отказаться от кардинальных изменений цвета волос и окрашивать их в оттенки, приближенные к своему естественному цвету. Классическая формула «не темнее и не светлее, чем на 2 тона от натурального» работает здесь как нельзя лучше!

Кристи Бринкли темная блондинка от природы (примерно 7.0), окрашивает волосы в оттенки в диапазоне от 9.0 до 11.0 и, что очень важно, ее волосы не выглядят окрашенными равномерно.

К слову, именно у блондинок однородно прокрашенные волосы смотрятся особенно неестественно, а вот брюнеткам и шатенкам повезло, их волосы, за счет большей отражающей способности и переливов света, выглядят натурально, даже если выкрашены в один цвет.

Для сравнения: Мадонна, темная шатенка. Волосы однородно обесцвечены. Молодит ее «блонд»? Весьма сомнительно.

- если у вас нечеткий овал лица, откажитесь от короткой стрижки
- выбирайте цвет волос близкий к вашему натуральному оттенку
- избегайте искусственных оттенков волос вроде «махагон» или «баклажан», они, особенно в дуэте с короткой стрижкой, очень прибавляют возраст
- если вы блондинка, не окрашивайте волосы общей массой, а воспользуйтесь услугами хорошего парикмахера, который владеет современными техниками окрашивания в несколько оттенков

Секрет 3: Идеальный тон и легкий макияж

Чистая кожа и хороший тональный крем - еще один секрет Кристи.
С возрастом кожа теряет тонус и покрывается морщинками, а некоторые женщины сталкиваются еще и с пигментными пятнами, расширенными порами и сосудистой сеточкой. Правильное питание, достаточный сон и ежедневный уход за кожей помогут отодвинуть сроки увядания кожи, а пигментные пятна, сосудистую сеточку и прочие недостатки легко замаскирует тональный крем.

Противницы тональных или ВВ-кремов доказывают вред маскирующих средств следующими аргументами:

- тональные и ВВ-кремы забивают поры
- маскирующие средства накапливаются в коже и провоцируют ее увядание
- кожа не дышит под тональными или ВВ-кремами
- тональные средства забиваются в морщины и подчеркивают их

Однако любой из этих аргументов можно легко опровергнуть!

- современные легкие тональные средства не забивают поры
- компоненты азиатских ВВ-кремов могут накапливаться в коже если неправильно удалять их (подробности в статье "Азиатская система умывания" ), при соблюдении рекомендаций производителя никаких осложнений обычно не возникает
- тональные и ВВ-кремы выступают барьером, защищая кожу от пыли и прочих загрязнений
- современные тональные и ВВ-кремы содержат солнцезащитные фильтры, которые замедляют процесс фотостарения кожи
- легкие тональные кремы не забиваются в поры и морщинки, а, наоборот, маскируют их
- крупные морщины лучше вообще не покрывать тональным или ВВ-кремом, тогда эффекта «заломов» кожи не последует

Секрет 4. Телесные колготки

Чтобы там не говорили стилисты и их многочисленные «падаваны», телесные колготки после определенного возраста - не вопрос стиля, а действенное средство подтяжки и создания красивой формы ног.

Кристи Бринкли носит заметные телесные колготки с босоножками и ни чуть не смущается этого! Кстати, именно босоножки на каблуках с обилием тонких ремешков позволяют Кристи усиливать эффект легкости фигуры и образа в целом.

Секрет 5. Улыбка и «блеск в глазах»

«Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!» (с)

Кристи Бринкли всегда улыбается! Причем не просто слегка кривит губы, а на американский манер - широко, во все 32 зуба!

Такая улыбка буквально натягивает кожу, формируя четкий, подтянутый овал лица и зажигает взгляд блеском.

Когда Кристи не улыбается...

К сожалению, хорошего стоматолога могут позволить себе далеко не все женщины, однако улыбаться, хотя бы губами, но искренне, доступно практически всем!

Так что улыбаемся, дамы и стараемся сохранить неподдельный интерес к жизни!

Фото 2015 года

Да, да, я слышу, как на меня ворчат снова, что это все невозможно, и фотошоп, и ерунда и т.д. и т.п., как после статьи об Эль Макферсон. Но факт остается фактом, выглядит Кристи Бринкли хорошо и чувствует себя отлично, а глаза у нее горят, а не тускло печалятся. А когда читаешь ее советы, начинаешь понимать, почему!

Честно признаюсь, я бы прошла мимо этой статьи, и уж тем более не стала бы ее переводить, если бы не один важный пункт в списке «секретов» 60-летней героини. То, что она героиня, надеюсь, никто не спорит? Потому что это как же надо вкалывать и работать над собой, чтобы ТАК выглядеть!. Очень важный пункт про…

Нет, пожалуй, попробуйте угадать, какой пункт.:) Те, кто меня читают и так же привержены этому феномену, сразу поймут, о чем я.:)

«В 80-х Кристи Бринкли была настоящим стандартом красоты. С роскошными распущенными локонами, идеальной кожей и яркой улыбкой, она была воплощением мечты. И вот тридцать лет спустя (!) она по-прежнему выглядит хорошо, если не лучше, чем тогда, когда у нее была дразнящая челка и вырез купальника в стиле 80-х:).

В 61 она не только по-прежнему востребованная модель, но и заставляет нас всех задавать ей один и тот же вопрос: «Эй, как так вышло, что ты выглядишь на 20 с хвостиком?»:)

И вот недавно Бринкли выпустила книгу, которая описывает ее «секреты», как выглядеть и чувствовать себя отлично. И между прочим, вместо того, чтобы перечислять список дорогущих продуктов и рекомендовать крутые тренажеры и пр., она дает совершенно реальные и естественные советы, практически не требующие затрат, которым можно следовать в любом возрасте.

1. Помните о связи разума и тела и пользуйтесь ею.

По мнению Кристи, нет ничего более важного для здоровья, красоты и благополучия, чем позитивный настрой. «Способности ума влиять на наше здоровье по-настоящему удивительны», — утверждает она.

Кристи занимается медитацией с 13 лет (!). Она довольно быстро осознала все преимущества умственной и физической заботы о себе, и что они являются наиболее важной частью здоровья тела.

Вам грустно? Это отразится на вашем лице. Стресс? Ваши волосы могут пострадать. Сердитесь? Откажитесь от тренировки в пользу того, чтобы разобраться в себе. «И слушайте свой внутренний голос, наладьте контакт со своим телом и вы можете быть уверены, что всегда сможете отправить и получить положительные сообщения и поддержать свое тело и дух».

И еще Бринкли отмечает, как важно выказывать свою благодарность: «Благодарное сердце стоит тысячи помад».

2. Ищите красоту.

И это вовсе не означает, что вам надо находиться в постоянном поиске новых продуктов и процедур по уходу за своей красотой!

Она буквально призывает нас оглядеться вокруг и замечать красоту, окружать себя красивыми вещами и прекрасным, всем тем, что приносит нам радость, помогает нам увидеть мир в новом, интересном, светлом образе.

«Я замечаю красоту везде — на пляже, в лесу, в трещинах тротуара в городе. Это наполняет меня благодарностью и радостью… Красота наполняет меня магией и светом, и я буквально чувствую себя просветленной и физически, и духовно. «Если вы ищете красоту в людях и во всем, что вас окружает, вы не только найдете ее, вы станете ею», — говорится в пословице.

3. Улыбайтесь.

Да, ей платят, чтобы стоять перед камерой и просто улыбаться, пользуясь этим мощным инструментом красоты. Но Бринкли утверждает, что улыбка — это не только ее работа, и она не просто так выглядит «красивее, счастливее и доступнее», улыбка заставляет ее чувствовать себя счастливой.

Улыбка обладает хорошими флюидами, чувствуете их, когда улыбаетесь? Они реальны и отражаются на вашем лице. «И, действительно, вы не можете недооценивать силу улыбки, — говорит Бринкли. — Радость является заразительной и очень, очень привлекательной. На самом деле, улыбка является лучшим, что вы можете «поставить» на вашем лице, чтобы всегда выглядеть самой красивой».

4. Питайте, буквально кормите ваше лицо, волосы и ногти.

Даже с учетом всех упражнений и сывороток в мире, Бринкли признает, что то, что попадает к нам внутрь, имеет сильное влияние на то, как мы выглядим.

И вот некоторые из ее любимых суперпродуктов для кожи:

Грецкие орехи : жирные кислоты Омега-3, помогают укрепить кожу и держать ее хорошо увлажненной.
Морковь : каротиноиды защищают от УФ-лучей.
Киви : богатый источник витамина С, который способствует росту коллагена и предотвращает повреждения свободными радикалами.
Зеленый чай : мощнейший антиоксидант.
Помидоры : наполнены антивоспалительным ликопином.
Сладкий картофель : витамин А способствует восстановлению коллагена и росту.
Бразильские орехи : наполнены минералом селен, который предотвращает преждевременное старение.
Устрицы : упакованные цинком, они буквально восстанавливают нашу кожу и защищают от стресса.

5. Нет никакого «слишком рано», чтобы начать использовать продукты. Правда, правильные продукты.

Выросшая на пляжах Калифорнии, Кристи Бринкли знает, насколько разрушительным может быть солнце для нашей кожи. И ее совет для поддержания красоты номер один: «Абсолютно точно — самое важное, что вы можете сделать для вашей кожи, — наносить солнцезащитный крем. Каждый день, в любую погоду».

И еще один важный антивозрастной совет: помните, ваше «лицо», на самом деле, включает в себя и область декольте: «Я всегда увлажняю не только лицо, но и шею, уши, декольте и руки. И мне жаль, что я нe начала делать это чуть раньше!».

Вместо того, чтобы навязчиво выщипывать каждый волосок и постоянно смотреться в увеличительное зеркало, Бринкли предлагает отступить и посмотреть на ваши брови в контексте всего лица. И перестать думать о них, как о близнецах: они не должны быть точно одинаковыми. Немного несовершенства здесь и там делает их реальными, и делает их вашими.

7. Никогда не стоит недооценивать силу хорошего бюстгальтера.

Ваша осанка — это ваше все, поэтому бюстгальтер — это ваше абсолютное оружие, когда дело доходит до уверенности в себе и чувствования себя красивой.

«Лучшее, что вы можете сделать для вашего гардероба, купить пару великолепных, совершенных, облегающих бюстгальтеров. Ношение неправильно подобранного размера может разрушить весь образ».

8. Обязательный утренний уход за собой.

Счастливая и уверенная девушка начинается в ту минуту, когда просыпается. Будь то практика йоги или мирная чашка кофе — это то, с чего вы начинаете свой день, пусть это делает вас чуточку счастливее. Начинайте свой день с того, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, это в свою очередь приведет к тому, что вы будете выглядеть прекрасно.

«Первое, что я делаю каждое утро, распахивая свои занавески, говорю: «Спасибо!». Затем я делаю мою чашку теплой воды с лимоном, иногда я добавляю немного меда, кайенский перец или корицу — это сочетание помогает очиститься от токсинов и содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему, а также калий, чтобы накормить мозг и нервные клетки».

9. Только Вы сами…

Даже если вы делаете все, что советует Бринкли, уверенность в себе, в конечном счете сводится к тому, чтобы делать вещи, которые заставляют именно вас чувствовать себя хорошо, сильной и красивой: «Поверьте, никто не может сказать вам, что правильно или неправильно для вас, только вы сами можете для себя это решить».

Вот такие советы!:)

Мне кажется, что несмотря на весь калифорнийский стиль ее жизни и мышления, она, правда, молодец, и было бы не лишним взять на вооружение некоторые ее советы!

Всем Красоты, Сияния и юности в глазах, сердцах, умах и телах!:)

Кристи Бринкли – знаменитая фотомодель, над красотой которой, кажется, не властно время. На 6-м десятке лет она не только выглядит значительно моложе своего возраста, но и продолжает участвовать в показах и фотосессиях. Помимо демонстрации модных коллекций, Кристи снимается в кино, разрабатывает собственные линии аксессуаров и дает советы в книгах и на ТВ, как сохранить молодость на долгие годы.

Детство и юность

Биография будущей звезды подиума начинается в 1954 году. Кристи Ли Хадсон (эту фамилию ей дали при рождении) родилась в Монро, штат Мичиган. Вскоре после появления дочери на свет мать вышла замуж во второй раз. Отчим, журналист Дон Бринкли, удочерил девочку и дал ей свою фамилию.

Семья была обеспеченной, и Кристи дали блестящее образование. После окончания престижной частной школы она отправилась во Францию, чтобы посвятить себя изучению истории искусств.

Мода и фильмы

Приглашение в модельный бизнес Бринкли получила случайно. Эрол Сойер, популярный фотограф, заметил привлекательную девушку в почтовом офисе и позвал на съемки.

Дебютная фотосессия прошла удачно, и с подачи Сойера Кристи познакомилась с Ниной Бланчард, руководившей отделом агентства Eileen Ford в Лос-Анджелесе. Предложения на съемки и показы посыпались одно за другим, и карьера начинающей звезды подиума быстро пошла в гору. Вскоре Кристи появилась на обложке журнала Sports illustrated 3 раза подряд, что не удавалось до этого ни одной другой модели.

Первый долгосрочный контракт Бринкли заключила в 1975 году, став лицом косметического бренда CoverGirl. Отношения с этой компанией продлились в течение 20 следующих лет, что стало самым продолжительным контрактом в истории фэшн-индустрии.

В 1983 году Кристи дебютировала в качестве актрисы. Ей досталась маленькая роль в комедийном фильме «Каникулы», где Бринкли снялась вместе с . Когда 12 лет спустя на экраны вышло продолжение картины, она охотно согласилась поучаствовать в съемках и на этот раз. Также знаменитость снималась в клипах и Мика Джонса и вела собственную программу, посвященную спорту и здоровому питанию. В 2011 году сыграла главную роль в знаменитом мюзикле «Чикаго».

Всего за свою карьеру Кристи появилась на обложках журналов, включая Vogue, Glamour, Esquire, более 500 раз. В 2015 году она выпустила книгу «Вечная красота», где раскрыла секреты ухода за собой. Этой информацией фотомодель часто делится и в своем «Инстаграме» .

Личная жизнь

Признанная красавица, Кристи никогда не страдала от недостатка мужского внимания, и ее личная жизнь всегда была весьма бурной. Она мать троих детей и была замужем 4 раза, но все браки закончились разводами.

С первым мужем модель познакомилась, когда приехала в Париж на учебу. Союз с художником Жаном-Франсуа Алло был лишь следствием юношеской влюбленности и распался довольно быстро.

В 1982 году стало известно, что Кристи завела отношения с наследником алкогольной компании Moët-Chandon. Оливье Шандон де Брайль встретил фотомодель в Нью-Йорке, в знаменитом клубе «Студия 54», и не устоял перед ее обаянием, однако дальше ухаживаний этим отношениям зайти было не суждено – меньше чем через год молодой человек погиб в автокатастрофе.

Второй раз Кристи вышла за музыканта Билли Джоэла. Встретились они на острове Святого Бартса в Карибском море, а поженились 2 года спустя на палубе яхты на реке Гудзон. Их отношения продержались 10 лет, у супругов родилась дочь Алекса.

Брак распался, когда Бринкли встретила бизнесмена Ричарда Таубмана. Он сделал предложение возлюбленной, когда та еще была замужем, и ради него женщина спешно оформила развод. У них родился мальчик, которого назвали Джек Пэрис Таубман. Вместе пара пробыла чуть больше года.

Последним супругом Кристи стал архитектор Питер Кук. Она подарила ему дочь Сейлор, но в октябре 2008 года пара рассталась. Бракоразводный процесс был шумным и привлек внимание СМИ: модель обвинила Питера в связи с 18-летней Дианой Биэнчи, а также в том, что он чрезмерно увлекался порно и применял к детям физическую силу.

Рост модели – 175 см. Вес, по признанию самой Кристи, часто колеблется, поэтому у нее в гардеробе есть одежда от 40 до 44 размеров. Сейчас она весит 55 кг. По словам Бринкли, сохранять красоту ей помогает хорошая наследственность и здоровый образ жизни: она вегетарианка с 13 лет, хотя при этом не отказывает себе в молочных продуктах и обожает устриц. Кроме того, Кристи ежедневно делает силовые упражнения, практикует йогу, а во время отпусков охотно занимается серфингом и вейкбордингом и много плавает.

В молодости модель трепетно относилась к своей внешности и на бьюти-эксперименты решалась редко. До зрелых лет она ходила с длинными локонами – пышные распущенные волосы были отличительной чертой ее имиджа (впрочем, сама модель признавалась в интервью, что для создания объема пользовалась накладными прядями), и только в 62 года решилась на стрижку.

Кристи Бринкли любит демонстрировать сохранившуюся фигуру и появляться на публике в коротких юбках и платьях с глубоким декольте. Иногда модель критикуют за наряды, не соответствующие возрасту, например, обтягивающие джинсы или комбинезоны, но сама она не видит в этом проблемы – избыток внимания ее не смущает.

Знаменитость говорит, что для сохранения молодости не пользуется услугами хирургов, но ничего не имеет против омолаживающих эстетических процедур. Специалисты, однако, утверждают, что на ее снимках без макияжа можно заметить следы пластических операций, но при этом признают, что они выполнены очень качественно и аккуратно. Фото начинающей модели действительно мало отличаются от ее нынешних снимков без фотошопа.

По признанию Кристи, она неоднократно делала уколы ботокса, но отказалась от них после того, как состав под кожей стал затруднять мимику. Четкие скулы модели – результат использования филлеров, а нехарактерный для ее возраста хорошо очерченный подбородок, скорее всего, является следствием нитевого лифтинга лица.

Кристи Бринкли сейчас

В феврале 2018 года фотомодель отметила 64-й день рождения. Она до сих пор появляется на обложках журналов и изумляет поклонников свежестью и красотой. Недавно Кристи стала героиней серии снимков для журнала Social Life, где предстала в купальнике и других смелых нарядах.