Знаете, зачем нужно стучать по затылку и держать поясницу закрытой? Нет, не для того, чтобы найти выход из сложной жизненной ситуации или защититься от плохих влияний.
Это все оказалось гораздо проще! Стукнуть себя по затылку — это как перезагрузка компьютера: иногда нужно сбросить напряжение и начать все с чистого листа. А держать поясницу закрытой — это же элементарно, Ватсон!
Потому что если ее открыть, то могут выползти все внутренности наружу, и что тут уже будет делать современная мода?
Сколько раз нужно расчесывать волосы? На самом деле, даже если у вас нет шевелюры, это не повод отказываться от этой процедуры. Ведь дело не в расческе, а в массаже апоневроза головы — этакого «шлема», который связывает мышцы лица и шеи.
Дети легко подтвердят: у них все гибкое и подвижное, как в фильме упругих героев мультсериала. А если вы попробуете такое движение на себе, то поймете: апоневроз может быть как резиновый или как бетонный блок. И кстати, не только облик лица зависит от эластичности этого «шлема», но и волосы!
Так что прическа может стать вашим лучшим индикатором здоровья.
А теперь о массаже лица. Разогрейте руки — это ж не холодильник! И начинайте радовать свое лицо приятными прикосновениями. Представьте себя котенком, который получает ласковые гладки от хозяина после обильного обеда.
Только без звука «мур». Надо же сохранять серьезный научный подход!
Что касается глаз, то они действительно — наше все!
Упражнения для глаз помогут им сохранить ясность видения и радость наблюдения за окружающим миром. Пальминг — это не новый тренд в инстаграме (хотя было бы забавно видеть всех фотографированных через ладонь), а способ расслабить глазные мышцы и улучшить кровоснабжение глазного дна. Попробуйте закрыть глаза ладонями и представить себя путешественником сквозь черную дыру времени — результат порадует!
И последний аккорд — заниматься ушами!
Нет-нет, не слушать новую песню любимого исполнителя на полную громкость (хотя это тоже приятно). Речь о точечном массаже ушных раковин — да-да, эти точки тоже нуждаются в вашем внимании! Ведь уши — это еще одна ключевая точка доступа к вашему организму.
Как только начнете разглядывать уши не только как часть прически или аксессуар модного образа, а как центр энергии и баланса — вы точно услышите новый аккорд жизни!
Так что следуйте этим ключевым принципам заботы о своем теле и душе — и ваш мир станет ярче, а жизнь интереснее!